jaki jest

[...] wole sie nasmiewac z kolezanki ktora naslala na mnie tych typkow. Koledze radze aby poczekal az sytuacja sie uspokoi, a potem niech sie nasmiewa "sam bal sie to poszedl po bramkarzy" A tak troche zaofftopie - z tego co tu mozna wyczytac to pierwszym dokumentem jaki zrobie po ukonczeniu 18 lat nie ebdzie prawko a pozwolenie na bron :)

[...] Jest fat - ale nie ma jeszcze tragedii 1spalacz (cytolean) + dobra dieta i powinno byc si ......... litr mleka ~45g ww z serka kolejne ~30-35g ww - zalezy jeszcze jaki. Trening nie czaje - nie kumam rozpisania nie robisz nóg i barków - czy jak....... Dieta do poprawki - 3x dziennie serek - tam jest sporo ww..... losos po treningu [...]

[...] pozwoliłem wstac i po 5 sekundach znowu zaatakował , wyłapał kop w jaja i lowkika puzniej trafił mnie moze 2 razy i coś sie dar , złapałem go za głowe i go dusiłem przy okazji wyłapał 4 uderzenia z łokcia i na koniec liscia.... morał z tego jaki ? ze kozak myslac ze jest starszy i sie go przestrasze zarobi siano na pionku.... przeliczył sie...

Tak, ale on chce z tym skończyć, a nie znów to zaczynać(bójki) To może się ciągnąć w nieskończoność... ale wydaje mi sie że jest sposób mniej agresywny. Teraz jedynie musze sie dowiedzieć jaki xd

bicie sie jest dla twardych chłopców z profilu: Jaki sport/y uprawiam tkd siłka Staż treningowy (lata) 3 miechy charakterystyczna teza dla kogoś kto dopiero coś zaczyna Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-26 18:12:00

Ale jaki honor? Co jest honorowego w pluciu obcym ludziom na koszulkę?

[...] albo jakaś grupa zaczepia słabszych, mogę ci coś poradzić ale muszę więcej wiedzieć, hmmm np. ile robisz pompek, czy masz starszych/silniejszych kolegów i najważniejsze w jaki sposób cię zaczepia. Jak ktoś jest mocny tylko w gębie to wystarczy powiedzieć "jak masz coś do mnie to chodź sam na sam za blok/szkołę i załatwimy tę sprawę" [...]

[...] "np." = "na przykład", a to nie oznacza że jak okaże się słaby to sobie nie poradzi, wspomniałem też o tym czy ma kolegów starszych bądź silniejszych - w jakim celu? wszystko w swoim czasie. Proszę Cię abyś zwrócił uwagę na jego wiek i wypowiedź z której wynika że większym problemem niż on są jego kumple, przykład z życia [...]

[...] było jeszcze zadzwonić po kumpli-gangsterów, żeby ich wywieźli do lasu, albo jeszcze lepiej-mogłeś ich od****ć na miejscu ze swojego Glocka czy innej Beretty (nie wiem jaki sprzęt jest aktualnie modny wśród gimnazjalnych mafiozów) Słaby56, co się tak czepiasz utwardzania - "kickboxera" nie oglądałeś czy co? Zmieniony przez - [...]

[...] ochrzan (mimo, ze to on mnie prowokuje od dobrego miesiaca) i ze moglem mu zlamac nos. Powiedzialem, ze zaluje, jednak, mimo tego, ze to on zaczyna ja bylem traktowany jak jakis morderca (!) - pedagog straszyla mnie policja, sadem (mimo tego, ze przez caly czas jaki chodze do tych szkol nigdy nie bylo na mnie skarg). Myslalem, ze jak dostanie [...]

[...] (Ten tego nie zrobił, bez niczego tak...po prostu się przyczepił. Nie potrafię tego określić.) Ale do rzeczy, gdyby jednak doszło do tej bójki...nie wiem dokładnie do jakich zasad się stosować. Z pewnością będzie mnie chciał wywrócić o obić twarzyczkę i tu się wacham. Czy bawić się w kick-boxera (Wtedy już z 3 miesięcznym stażem) trzymając [...]

[...] zapasy. A jak któryś dalej naciska to mu mówią że skoro jest taki kozak to niech się postawi komuś co tyle trenuje w dodatku o rok starszym :-D Ale mimo tego generalnie cel jaki chciałem osiągnąć osiągnąłem....gość nawet się do mnie słowem nie odzywa. Jego koledzy owszem, nie szczędzą sobię od wyzwisk wcześniej wymienionych, ale on tylko [...]

Czyli ogolnie plan jest do bani.Powiem wam ze wszedzie jest inaczej ja juz sam nie wiem jaki plan bylby najlepszy :(Jesli chodzi o diete to nie za bardzostaram sie duzo jesc tych zdrowych produktow unikac tluszczy itd.Dodatkowo biore proteiny i gainera.Kiedys bralem Hmb i z rzezba nie mam problemu tylko troche masy by sie przydalo.Wiem ze dieta [...]

[...] ma aktualnie na gg... zadaje pytanie czy w sportowej walce rozstrzygniemy w jutrozjszym dniu kto jest lepszy? Poza tym uważam, że organizatora ligi nie powinno obchodzić kiedy mecz jest rozgrywamy... tylko jaki wynik tego meczu jest Baca... może zabieramy Tygrysa jutro i idziemy (jak przed tygodniem) na barke na piłkarzyki... znowu Wam dokopie

wiesz jaki to jest sport czasami duzo bardziej doswiadczeni zawodnicy nie trafiaja z forma ... mam nadzieje ze wlasnie tak bedzie!!!

[...] i nie moglem skumac jak to mozliwe, ze ogladaja wszystkie walki meksykanskich bokserow, a o Cainie nie slyszaly. Koles urodzil sie, wychowal, dorastal, zyl cale zycie w USA, jaki z niego Meksykanin? To samo Melendez i Sanchez - lansuja sie na Meksykan, a cale zycie siedza w USA Tym tokiem rozumowania, to Bisping jest Anglo-Polakiem Zmieniony [...]

[...] cwiczyc intuicyjnie .... ja np zrezygnowalem z ciezarow przez bolace stawy i kregoslup ale jak z wiekszoscia to nie wiem ... trzeba wiedziec jak dobrze jest danej osobie i jaki trening mu sluzy ... wczoraj wieczorem trening baltki i bicepsow... stawy nadal bola chyba nie obejdzie sie bez przerwy w treningach i wizyta u lekarza.... ze wzgledu na [...]

Adkens dobrze Ci Test napisał split nie dla Cb , podbij kcal , i nie wrzucaj zdjęć " wieszaka" jaki ty masz staż od początku ? Przypadkowy gość z kaukazu jest większy od Cb . Split nie dla cb , też się go trzymalem chyba z rok i stałem w miejscu na wadze , sile , ojetoscIach .

Adkens dobrze Ci Test napisał split nie dla Cb , podbij kcal , i nie wrzucaj zdjęć " wieszaka" jaki ty masz staż od początku ? Przypadkowy gość z kaukazu jest większy od Cb . Split nie dla cb , też się go trzymalem chyba z rok i stałem w miejscu na wadze , sile , ojetoscIach . Gościu weź wyjdź %-) Adkens jak lubisz Splita to go rób, ukierunkuj [...]

No brzuch elegancki. Ja bym dodala kilo mięśnia :-) Jaki w ogóle masz cel? Może masz jakąś sylwetkę do której dazysz ? Właśnie patrze na zdjęcie z drugiej strony Twojego DT- jest poprawa ! :-) Nabiles się trochę ! :) Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-02-12 20:31:16